稽古

Treningstilbud

Aikido (for alle)

Disse øktene er tilgjengelig for alle medlemmer av Skøyen Aikido.

Treningstider
Basic + ukemi

Disse øktene fokuserer på grunnleggende øvelser og fallteknikk (ukemi).

Øktene er tilgjengelige for alle våre medlemmer, men anbefales spesielt for nybegynnere og utøvere på middels nivå.

Mandag 18:00-19:00

Torsdag 19:00-20:00

Våpen (bokken, jo og tanto)

I denne økten lærer man bruk av de tradisjonelle våpnene i aikido: bokken (sverd), jo (stokk) og tanto (kniv).

For å delta på denne økten trenger man tillatelse fra instruktøren.

Økten er begrenset til medlemmer som har minst 6. kyu og som har anledning til å delta regelmessig.

Fredag 18:00-19:00

Ungdomstrening

Denne økten er tilrettelagt for medlemmer på ungdoms og videregående skole (13 - 18 år).

Onsdag 18:00-19:00

Barnetrening

Aikido for barn mellom 8 og 12 år.

Denne økten fokuserer på å utvikle grunnleggende motorikk og kroppskontroll og introduserer grunnteknikkene i aikido samt også fallteknikker (ukemi).

Torsdag 17:00-17:50

Mer informasjon om...