Velkommen til oppstart av nytt semester

Gratis prøvetimer og demonstrasjon 25. og 27. august 2026!

Hos Aikido Skøyen tilbyr vi trygge, morsomme og engasjerende treninger spesielt tilpasset barn og ungdom. Leter du etter en aktivitet for barnet ditt som kombinerer fysisk bevegelse med mental styrke, fellesskap og personlig vekst?

Aikido er en moderne japansk kampkunst, men skiller seg ut på ett viktig område: Det finnes ingen konkurranser, i stedet lærer vi å samarbeide og utfordre hverandre innenfor trygge rammer.

Barneparti (8 - 12 år)

Her fokuserer vi på bevegelsesglede, grunnleggende aikidoteknikker og samarbeid. Vi har en god balanse mellom lek og seriøs trening.

Alle våre instruktører har politiattest og snakker flere språk, blant annet japansk, engelsk, polsk, italiensk og portugisisk.

Hva kan Aikido gjøre for barn og unge?

Gjennom lek, strukturerte øvelser og samarbeid utvikler barna ferdigheter de kan ta med seg inni andre sammenhenger.

Fokus og konsentrasjon: I en travel hverdag fylt med skjermer og inntrykk, er aikidotreningen et friminutt. Her lærer barna å være til stede i øyeblikket, lytte til instruksjoner og holde fokus over tid – noe som ofte kan gi positive utslag på skolen.

Koordinasjon og kroppsbeherskelse: Aikido bruker hele kroppen. Gjennom rulling, fallteknikker (som lærer dem å falle trygt uten å slå seg) og flytende bevegelser, utvikler de unge balanse, motorikk og styrke.

Trygghet og mestringsfølelse: Vi legger stor vekt på et støttende miljø. Her blir alle sett, og barna konkurrerer kun med seg selv. Dette bygger en dyp, indre trygghet og demper prestasjonspresset mange unge føler på i dag.

* Semesterstart er 1. august og 1. februar.