[{"data":1,"prerenderedAt":227},["ShallowReactive",2],{"\u002Fnews\u002F7-reisebrev-japan-2026":3},{"id":4,"title":5,"author":6,"body":7,"date":218,"description":219,"extension":220,"image":221,"meta":222,"navigation":119,"path":223,"seo":224,"stem":225,"__hash__":226},"content\u002Fnews\u002F7-reisebrev-japan-2026.md","Et reisebrev fra Japan","James A. Arnfinsen",{"type":8,"value":9,"toc":214},"minimark",[10,14,42,58,71,80,95,108,123,138,147,158,185,194,197,204,207],[11,12,13],"p",{},"Jeg har nylig vært på en to uker lang tur til Japan sammen med en hel gjeng fra Skøyen Aikido. Vår hovedinstruktør, Gaute Lambertsen 6. dan Shidoin, bodde 20 år i Japan mellom 1996 og 2016, i henholdsvis Tokyo og Kyoto. Han snakker japansk, kjenner mange av instruktørene vi etter hvert skulle trene med, og han har en inngående kulturforståelse. Med Gaute som uformell reiseleder ble turen ekstra givende for mange av oss som var førstegangsreisende.",[11,15,16,17,24,25,29,30,35,36,41],{},"De tre første dagene ble tilbrakt i Tokyo. Her trente vi ved ",[18,19,23],"a",{"href":20,"rel":21},"https:\u002F\u002Faikikai.or.jp\u002Feng\u002Fhombudojo\u002F",[22],"nofollow","Aikikai Hombu Dojo",", som er hovedkvarteret til forbundet vi er tilsluttet. Her fikk vi med oss treninger både med Doshu, nåværende overhode i organisasjonen, men også med sønnen Ueshiba Mitsuteru, ofte titulert som Dojo-Cho. Han er ",[26,27,28],"em",{},"dojoens"," overhode og arvtaker etter sin far. Ueshiba Mitsuteru kommer etter planen til Norge i 2027 i forbindelse med 50 års jubileet til ",[18,31,34],{"href":32,"rel":33},"https:\u002F\u002Faikido.no\u002Fnorgesaikidoforbund\u002F",[22],"Norges Aikidoforbund",". Vi deltok i flere treninger med Miyamoto Tsuruzo 8. dan Shihan, både ved Hombu Dojo, men også ved en mindre klubb som heter ",[18,37,40],{"href":38,"rel":39},"https:\u002F\u002Faikidoseizankai.com\u002Findex.html?locale=en",[22],"Aikido Seizankai",". Mer om det senere.",[43,44,45,46,45,54],"figure",{},"\n  ",[47,48],"img",{"alt":49,"style":50,"src":51,"width":52,"height":53},"Fornøyde aikidoka etter første økt på Hombu Dojo","margin: 0 auto","\u002Fimages\u002Fnews\u002Fhombudojo.jpg","100%","auto",[55,56,57],"figcaption",{},"\n    Fornøyde aikidoka etter første økt på Hombu Dojo\n  ",[11,59,60,61,64,65,70],{},"Etter oppholdet i Tokyo bar ferden videre med ",[26,62,63],{},"Shinkansen"," til Japans tidligere hovedstad Kyoto. Gaute bodde i Kyoto mellom 1996 og 2005, hvor han også ble kjent med Yoko Okamoto 7. dan Shihan. Hun er en av relativt få kvinnelige instruktører som etter hvert har fått høy status i det internasjonale aikidomiljøet. Hun var for øvrig i Oslo i 2017, og det var faktisk første gang jeg traff både Gaute og Yoko. Nå var vi igjen samlet nesten 10 år senere, men denne gangen i dojoen til Yoko Sensei. For meg var det en stor opplevelse å få trene i ",[18,66,69],{"href":67,"rel":68},"https:\u002F\u002Fwww.aikidokyoto.com\u002Fen\u002F",[22],"Aikido Kyoto Sandokai",", en relativt liten dojo som ligger godt gjemt i en av Kyotos utallige bakgater.",[43,72,45,73,45,77],{},[47,74],{"alt":75,"style":50,"src":76,"width":52,"height":53},"Gruppebilde med Yoko Okamoto Sensei","\u002Fimages\u002Fnews\u002Faikidokyoto.jpg",[55,78,79],{},"\n    Etter trening med Yoko Okamoto Sensei\n  ",[11,81,82,83,86,87,90,91,94],{},"I Kyoto fikk vi også erfare ",[26,84,85],{},"zazen",", nærmere bestemt ",[26,88,89],{},"shikantaza",", den primære meditasjonsformen innenfor ",[26,92,93],{},"Soto-zen",", den buddhistiske retningen Yoko Okamoto Sensei er tilknyttet. Å sitte stille i 40 minutter tidlig på morgenen var naturligvis krevende for stive nordboere, men inntrykket jeg satt igjen med var at fokuset på den etterfølgende treningen ble skjerpet. Øktene til Yoko Sensei var veldig intense og dynamiske, og elevene hennes, som etter hvert har blitt godt vant med besøk fra hele verden, tok oss vel imot. Det var lite eller ingen prating, kun terping og atter terping på aikidoens grunnleggende øvelser, teknikker og prinsipper. På slutten av øktene var drakta gjennomvåt, men heldigvis er det kort vei til nærmeste myntvaskeri i Kyoto.",[11,96,97,98,103,104,107],{},"Et annet høydepunkt var jubileumsseminaret til ",[18,99,102],{"href":100,"rel":101},"http:\u002F\u002Fwww.lares.dti.ne.jp\u002Fhorii\u002F30th\u002F",[22],"Aioikai Aikido Kobe-Sanda Dojo",", en klubb ledet av Etsuji Horii 7. dan Shihan. Her trente vi sammen med mer enn 400 andre, først en økt med Hori Sensei og deretter med Doshu. Etter treningen fikk vi anledning til å delta på ",[26,105,106],{},"embukai",", en oppvisning der alle deltakende klubber og grupper demonstrerte aikido (se video under). På kvelden var det en klassisk 2-timers bankett med stående buffet og glass med øl som merkelig nok aldri ble tomme! Japanerne har en sterk kultur rundt sjenking. Man fyller aldri glasset selv, men sørger heller for at de rundt deg har noe i glasset. På mirakuløst vis kom vi oss tilbake til Kyoto, en reise som innebar minst fire togbytter og en evig kamp mot søvnens klamme hånd. Jeg tapte den kampen, men heldigvis var mine reisekamerater snille nok til å vekke meg gjentatte ganger.",[43,109,110,45,120],{},[111,112],"iframe",{"width":52,"height":113,"src":114,"title":115,"frameBorder":116,"allow":117,"referrerPolicy":118,"allowFullScreen":119},315,"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fembed\u002FZcIdhXFxZw4?si=OuCHCN3aMYJG4vUj&start=1979","YouTube video player","0","accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share","strict-origin-when-cross-origin",true,[55,121,122],{},"\n    Embukai oppvisning - Skøyen Aikido er i midten\n  ",[11,124,125,126,129,130,133,134,137],{},"Ettersom vi reiste i påsken sammenfalt oppholdet vårt med ",[26,127,128],{},"sakura"," - kirsebærblomstringen i Japan. Lokale japanere og turister går mann av huse for å få de beste bildene på de flotteste stedene i den korte perioden trærne blomstrer. Mange benytter anledningen til å ta bryllupsbilder, så det er vanlig å se japanere i tradisjonell ",[26,131,132],{},"kimono"," rundt omkring i byen. Noen av oss var ekstra heldige med valg av bosted. Gaute og jeg tilbrakte oppholdet i Kyoto i et 700 år gammelt tempel ved navn ",[26,135,136],{},"Ryūhon-ji",". Tempelbygningen brant ned i en storbrann i 1708, men ble senere restaurert og er i dag et høyst levende buddhistisk tempel, noe vi fikk erfare da vi ble vekket av munkenes trommer og resitasjoner kl. 06.00 hver morgen.",[43,139,45,140,45,144],{},[47,141],{"alt":142,"style":50,"src":143,"width":52,"height":53},"Blomstring av kirsebærtrær","\u002Fimages\u002Fnews\u002Fsakura.jpg",[55,145,146],{},"\n    Sakura - Blomstring av kirsebærtrær\n  ",[11,148,149,150,153,154,157],{},"Det er umulig å skrive et reisebrev fra Japan uten å nevne maten! Jeg har spist utallige retter jeg ikke kan navnet på, forbarmet meg over søtsaker i alle mulige farger, fasonger og konsistenser, og samtidig gledet meg over de hyggelige prisene takket være den sterke kronen i forhold til ",[26,151,152],{},"yen",". Under vårt opphold var 1000 yen ca. 60 kr. Det er også morsomt at man kan finne varm kaffe og te på boks i mange av Japans ",[26,155,156],{},"jidōhanbaiki",", de allstedsværende drikkeautomatene. Det skal visstnok være 1 automat for hver 30 japanere, så man slipper å lete lenge når tørsten kaller.",[11,159,160,161,168,169,172,173,176,177,184],{},"Det kulinariske høydepunktet var kanskje middagen på ",[18,162,165],{"href":163,"rel":164},"https:\u002F\u002Fmaps.app.goo.gl\u002FkCEsy8aU8rztgYnW9",[22],[26,166,167],{},"Kurachi",", der vi tilbrakte en kveld sammen med Miyamoto Sensei og flere av hans aikidoelever. Her ble vi servert nydelig tradisjonell japansk mat og ",[26,170,171],{},"nihonshu",", også kjent som ",[26,174,175],{},"sake",". Men det som er fint med Japan er at man også får veldig god mat fra alle verdens kjøkken. I løpet av oppholdet spiste vi blant annet kinesisk, nepalesisk, koreansk og italiensk. Vi fikk til og med lurt inn litt norsk matkultur da vi besøkte ",[18,178,181],{"href":179,"rel":180},"https:\u002F\u002Fmaps.app.goo.gl\u002F4T98sWUGJ6Fdb7Zz5",[22],[26,182,183],{},"Fuglen",", som ligger like ved et av de største buddhisttemplene i Tokyo.",[43,186,45,187,45,191],{},[47,188],{"alt":189,"style":50,"src":190,"width":52,"height":53},"middagmiyamoto","\u002Fimages\u002Fnews\u002Fmiddagmiyamoto.jpg",[55,192,193],{},"\n   Middag med Miyamoto Sensei\n  ",[11,195,196],{},"Vi avsluttet turen tilbake der vi startet, i Tokyo. Her ble det en ny runde med treninger på Hombu dojo og ved Aikido Seizankai, klubben der Miyamoto Sensei instruerer fast en gang i uken. Det var et privilegium å få trene med ham i en så liten gruppe, for vi var kanskje ikke flere enn 20 på matta den dagen. Normalt, når han reiser til Europa for å holde seminarer, kan det være mange hundre som dukker opp på trening.",[11,198,199,200,203],{},"Vi var en stor gruppe som reiste og de fleste fikk trent mye aikido. Jeg regner med at alle sitter igjen med sine egne høydepunkter og unike erfaringer. Det viktigste jeg tar med meg hjem, er det som er vanskelig å sette fingeren på. Selvsagt var det noe nytt å lære, hva gjelder det aikidotekniske, men vel så viktig tar jeg med meg hjem stemninger, holdninger og små drypp av kulturforståelse. Det var spennende å se hvordan de forskjellige instruktørene ledet øktene sine og observere hvordan japanere og utlendinger oppførte seg på og utenfor ",[26,201,202],{},"tatamien"," (treningsmatta). Det var også interessant og litt utfordrende å følge alle de sosiale kodene som ligger innbakt i den japanske kulturen og dermed også i aikido.",[11,205,206],{},"Jeg er sikker på at klubben vår vil få mye igjen for den felles reisen, og jeg håper vi kan få til flere klubbturer - små og store - i årene som kommer. Jeg ser allerede frem til neste Japan-besøk!",[11,208,209,210,213],{},"どうもありがとうございます\n",[26,211,212],{},"Dōmo arigatō gozaimasu",".",{"title":215,"searchDepth":216,"depth":216,"links":217},"",2,[],"2026-04-18","Reisebrev fra Japan","md","images\u002Fnews\u002Faikidokyoto.jpg",{},"\u002Fnews\u002F7-reisebrev-japan-2026",{"title":5,"description":219},"news\u002F7-reisebrev-japan-2026","HN0TFfpoZqTsgrBxh2abLrZqXBUAkT72HK5GhwGHaLM",1779048068518]